Мария Жгун, (DVD)

21 декабря 2011 г.

Добрый день, Алексей!Мне очень помог ваш курс! Аэрофобия у меня появилась в 2007 году в комплексе с клаустрофобией, боязнью высоты, паническими атаками.Обратившись к специалистам, пропив курс антидепрессантов, пройдя лечение у психотерапевта, я вернула себе полноценную жизнь с метрополитеном, лифтами, верхними этажами, от которых отказалась полностью в начале заболевания. Но самолет так и остался для меня "самым страшным местом на земле". Конечно, как большинство аэрофобов, я "подогревала" свои страх различной информацией из СМИ. Я отказалась от отдыха заграницей, на островах. Я прекрасно понимала что избегательное поведение только усилит страх и усугубит ситуацию, но ничего не могла с этим поделать. Этим летом я решила: все, пора завязывать со страхами! Начала с того что купила билеты на самолет в Индию и заказала ваш курс.Очень помогло то, что вы говорите о проблемах, о которых раньше мне было поговорить не с кем. На мои переживания: я боюсь лететь,- получала ответ: ну ты выпей и все будет хорошо. А когда смотришь ваш курс, осознаешь что ты не один с такой проблемой, что это изученное заболевание и оно лечится! Конечно, посещали мысли: ну уж не знаю у кого как, а мне-то это скорей всего не поможет! Я ОЧЕНЬ боюсь! Я не избегала самолетов 4 года, а тут РАЗ! и спокойно полечу?? Так не бывает!Но положительные отзывы, которые я прочитала на вашем сайте, убеждали меня в обратном.В итоге 17 ноября, вооруженная знаниями, я ехала в Пулково, чтобы лететь в Индию. Это 8 часов. Да, я волновалась.. Тут очень помогло упражнение 1,2,3,4,5. Оно возвращало меня к реальности, вытаскивая из мира фантазий,страхов,авиакатастроф.А в самолете я почувствовала что НЕ БОЮСЬ! Вот просто не боюсь и все!! 3 года бояться и не летать,просыпаться по ночам от предстоящего полета, плакать от собственной беспомощности и ... вот так вот просто сидеть в кресле, болтать с соседом, спрашивать стюардессу когда уже кушать принесут (а не о том, нормально ли шумит двигатель и не пахнет ли горелой проводкой). И даже когда зажглось табло "пристегните ремни" и объявили что самолет входит в зону турбулентности, я не почувствовала ничего кроме интереса: ооо, это правда так страшно как я думала раньше?? Нет, оказалось не страшно)) Тем более "турбулентность - проблема комфорта, но никак не безопасности")))Обратно я вообще спала весь полет!А послезавтра я лечу с друзьями в Германию. И как-то лень, да нет времени, высматривать какая будет погода и на каком самолете мы летим))Я буду советовать вас всем, кто столкнулся с этой проблемой! Спасибо вам огромное за ваш труд! Вы подарили мне свободу!