О небе, самолетах и аэрофобииВероятно, аэрофобия (страх перед полётом на самолёте) – это не о вас. Ведь вы спокойно читаете газету, когда самолет взлетает, наслаждаетесь моментом посадки, когда шасси касаются посадочной полосы, и чтобы чувствовать себя комфортно в самолете, вам не нужно крепкое спиртное. Или все-таки… А, быть может, вы вообще уже давно не летаете на самолете, потому что Вы не знаете, как перестать бояться летать?
80-90% людей, страдающих аэрофобией, не признают боязнь полётов проблемой. Они считают свою боязнь летать нормальным и объяснимым явлением: ведь почти каждый день в новостях сообщается об авиакатастрофах! Серьезные люди в деловых костюмах и с кожаными кейсами всерьез верят в эти информационные спекуляции и говорят: "я боюсь летать, потому что летать - опасно"! Они готовы отменить семейный отпуск и поставить крест на карьере просто потому, что боятся летать на самолетах. Кто или Что принимает за Вас решение, когда Вы отказываетесь от перелета? Страх. И в этом случае, именно страх контролирует Вашу жизнь. Пока Вы боитесь самолетов, Вы несвободны. Вы ничего за себя не решаете: решения за Вас принимает страх. Аэрофобия (боязнь самолётов) не имеет ничего общего с инстинктом самосохранения. Это всего лишь навязчивое состояние, психологическое расстройство, которое усиливается и усугубляется со временем. Причем человек абсолютно не в состоянии контролировать этот процесс. Если уже сейчас полет на самолете является для Вас огромным стрессом, избавьтесь от своих страхов с помощью специализированной методики лечения аэрофобии. Эта методика разработана специалистами ведущих западных центров по исследованию и лечению аэрофобии. Она позволяет работать со страхом перед полетом как на рациональном уровне, так и на уровне гормональной блокировки рефлекса страха. - "А зачем учить меня летать спокойно? Мне спокойнее, когда я не летаю!" – возможно, скажете Вы. |
Летаем без страха